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Colesterol - Tipos e Análise

Há duas formas de ter colesterol no organismo: uma parte é formada no fígado e a restante, resulta da ingestão de alimentos de origem animal. Qualquer que seja a ordem, o colesterol não se dissolve no sangue. Ele é transportado por veículos especias que se designam por lipoproteínas. As mais importantes são as LDL(colesterol ruim) e HDL(colesterol bom).

O "ruim" provoca aparecimento de doenças cardiovasculares, enquanto que o "bom" ajuda a prevenir o aparecimento das doenças.

Saiba mais sobre o HDL e o LDL

Colesterol HDL é o "bom" colesterol porque altas concentrações dele no sangue estão associadas a um menor risco de ataques cardíacos. O HDL ajuda a remover o colesterol das paredes das artérias. Ele carrega o colesterol das células do corpo para o fígado, para reutilizá-lo, convertê-lo em ácidos biliares ou descartá-lo.

Colesterol LDL é o colesterol "ruim" porque altas concentrações dele no sangue estão associadas a um maior risco de doenças do coração. O LDL se oxida e se deposita nas paredes das artérias para iniciar uma doença conhecida como arteriosclerose.

Causas
Vários fatores podem ser responsáveis pelo colesterol alto. Além da má alimentação, ele pode ser uma conseqüência de fatores hereditários (que influenciam a maneira como seu corpo lida com o colesterol), estar acima do peso, falta de atividade física e problemas de saúde como diabetes, doenças renais, doenças do fígado e doenças de tiróide.

Para se avaliar o nível de gordura no sangue, é importante analisar, além dos valores do colesterol ruim e do colesterol bom, também a taxa dos triglicéridos, que também se formam no fígado, os valores considerados normais são inferiores a 180mg/dl.

Com essa análise é possível dizer se há ou não, um risco acrescido de vir a desenvolver uma doença cardiovascular.

Analisando os níveis de colesterol

Colesterol LDL - Classificação

Menor que 100: Ideal
100 - 129: Quase Ideal
130 - 159: Um pouco elevado
160 - 189: Alto
190 ou acima: Muito alto

HDL Colesterol - Classificação

60 ou acima: Ideal
Menor que 40 em homens e menor que 50 em mulheres: Baixo

Colesterol Total Classificação

Menor que 200: Ideal
200 - 239: Um pouco elevado
240 ou acima: Alto


OBS: Algumas vezes fazer mudanças na dieta e no estilo de vida não é o bastante para normalizar os níveis de colesterol, precisar tomar medicamentos, para isso Consulte seu médico.


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